高血压10年无管理,竟然危及到… | 健康发布

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健康•发布


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健康•故事



高血压10年无管理,竟然危及到…


“您放心,这回我一定调整饮食作息,按时吃药,定期复查!”在洛阳市东方人民医院全科医学科病区,即将出院的杨先生再三向科主任马沙保证,这是咋回事?


夜尿频频 竟与血压有关

据了解,十年前杨先生就被诊断为高血压,由于没有不适症状,他吃药凭心情,生活很随意,饮食更是无肉不欢。

前不久,他的小便次数突然增多了,夜间尤为明显。“隔一小时就得去一趟厕所,根本睡不好觉。”除此之外,他还常感腰膝酸软,浑身乏力,食欲也大不如前。在家人的反复劝说下,杨先生前往洛阳市东方人民医院就诊。

该院全科医学科主任马沙检查发现,杨先生血压高达170/105mmHg,尿白蛋白和肌酐也严重超标,肾功能明显受损。如果再不加以控制,很有可能发展为尿毒症。需要紧急强化降压,并进行降尿蛋白和保肾治疗。


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血压控制不好为啥会“伤肾”?


据马沙介绍,高血压会对全身血管带来持续性损伤,尤其是对于局部微血管循环的损伤。

人的肾脏分布有极为丰富的毛细血管,当血压持续处于高位时,肾小球内的血管就会受损,并逐渐出现动脉硬化,久而久之血管内的“路”就会变得越来越狭窄,导致血液难以流动,从而造成肾脏缺血、肾功能受损,甚至造成肾衰竭。

“由于高血压对于心、脑等器官的损害比较容易察觉,也就更容易被重视。”马沙说,高血压对于肾脏的损害相对隐匿,不容易察觉,加之部分患者对自身健康状况不关注,一旦确诊往往就已经进入肾脏病中晚期。


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预防肾脏病 要把握以下几点


马沙建议,高血压患者应在医生的指导下规范用药,尽量选择长效降压药物,减少血压波动,并做好血压监测。


此外,要清淡饮食,每日摄入盐的总量要控制在6g以内,做好体重管理,戒烟戒酒,适当运动,生病时不可自行用药,以免加剧对肾脏的伤害。


每年至少进行一次尿常规、肾功能检查。一旦出现夜尿增加,泡沫尿,尿液颜色变为咖啡色等疑似肾功能异常的表现,要及时就医。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 尤云飞)


疑问•医答


01 

儿童晨起干咳如何缓解?


晨起干咳可能是由于感冒、睡眠环境过于干燥、室内温度过高、缺乏水分、鼻炎等因素导致。可通过以下方式缓解:

1. 多喝水,保持嗓子湿润度。


2. 室内使用加湿器,保持空气湿润。


3. 1岁以上的儿童可适当喝一些蜂蜜水,有助于润燥、清肺热


4. 沙参、麦冬加蜂蜜熬水喝,可以滋阴润肺,有效缓解干咳(感冒、支气管炎、肺炎恢复期、鼻炎等患儿均可用该食疗方)。


需注意,咳嗽是保护性反射,有利于气道内异物和分泌物排出,若咳嗽没有影响到休息,不建议止咳治疗。如果是感冒引起的咳嗽,只需对症治疗即可。


此外,久咳伤肺,倘若晨起咳嗽持续加重,需到医院明确病因,进行专业的指导治疗。(洛报融媒·洛阳网记者 张晓丹 通讯员 刘冰)


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问诊医师:洛阳市妇幼保健院急诊医学科主任 路俊锋


02 

突发心绞痛,如何自救?



首先,立即停止一切活动,原地或卧床休息,尽量舒缓心情,以减轻心脏的负担。


其次,正确服用急救药物。服药前需测量血压、心率,如果血压不低于90/60mmHg,就可以舌下含服硝酸甘油1片,10分钟后不缓解可再含服1片,总量不可超过3片,无硝酸甘油也可含服速效救心丸。如果血压低于90/60mmHg,不可服用硝酸甘油。


最后,尽快拨打120。如果症状持续20分钟以上不缓解,应立即拨打120,绝对不要自行前往医院,以免就医途中病情加重,错失抢救时机。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 徐建军 李瑜琪)

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问诊医师:洛阳市第一人民医院心内二科副主任 孟宪磊


健康•快讯


01 

河科大二附院头痛门诊正式开诊


近日,河科大二附院头痛门诊正式开诊,该门诊位于医院门诊楼3楼9号诊室,就诊时间为周一至周五全天,将“一站式”解决患者的头痛难题。

据悉,该门诊将在规范头痛的精准诊断与治疗的基础上,开展肉毒毒素治疗等技术,不断健全头痛医疗服务体系,改善患者生活质量,降低疾病负担,为更多的头痛患者解除病痛。(来源:河南科技大学第二附属医院)

02 

市第三人民医院免费开展“无创筛糖”活动


12月5日至14日,洛阳市第三人民医院健康管理中心免费开展“无创筛糖”活动。活动期间,21~70岁的亚健康人群、糖尿病高危人群、糖尿病前期人群、糖尿病/糖尿病前期未诊断患者,可至该院健康管理中心东区21号诊室进行免费筛查(除周六下午、周日外)。


详情内容请查询该院微信公众号。(来源:洛阳市第三人民医院)


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